Психіка

Як швидко і назавжди позбутися від іпохондрії?

Тема сьогоднішньої статті: як швидко і назавжди позбутися від іпохондрії. У багатьох з вас є певна плутанина – що є що. Насправді, все досить просто. Практично будь-яке визначення такі як ВСД, невроз, кардиофобия, кардіоневроз, іпохондрія, соціофобія, ОКР та інші – всі вони відносяться до тривожних розладів. Це просто якісь їх підвиди і певні відгалуження. Якщо ми візьмемо це іпохондрію– онатоже буде тривожним розладом. Спрямованість цього – ваші переживання і занепокоєння за своє фізичне здоров’я, пов’язане зі страхом смерті. Іпохондрія по суті – коли людина постійно шукає у себе хвороби. Тобто,…

Read More
Психіка

Як людина сходить з розуму?

Тема психічних розладів ще не до кінця приймається нашим суспільством. Говорити про таких захворюваннях вголос не прийнято. Та, на щастя, поступово цей «блок» зникає, але все ж таки тема «божевілля» часто знаходиться під грифом «таємно». Джерело: best-quote.ru Що таке божевілля? Насправді страх душевних захворювань присутній у багатьох. Люди завжди боялися втратити контроль над своїм розумом і почуттями, над тим, що відбувається навколо. А де є страх втрати контролю над собою, відразу ж з’являється головне і найнеприємніше побоювання «а раптом я зійду або вже збожеволів?» Але важливо розуміти, що в медицині…

Read More
Психіка

Що таке емоційне вигоряння?

“Вигоряння”, схоже, стало масовим явищем, отримують постійну увагу засобів масової інформації. Все більше людей пропускають роботу за перегорання. Але чи є цей набір симптомів чітко певним захворюванням? Ніж вигорання відрізняється від депресії? На багато запитань поки що немає відповіді. Термін “вигоряння” був придуманий в 1970-х роках американським психологом Гербертом Фрейденбергером. Він використовував його для опису наслідків сильного стресу і прагненні до високих ідеалів в “допомагають” професій. Лікарі та медсестри, наприклад, які жертвують собою заради інших, часто виявляються “випаленими” – змученими, млявими й нездатними впоратися зі своєю роботою. В даний час…

Read More