Рубрика: Психіка

“Вигоряння”, схоже, стало масовим явищем, отримують постійну увагу засобів масової інформації. Все більше людей пропускають роботу за перегорання. Але чи є цей набір симптомів чітко певним захворюванням? Ніж вигорання відрізняється від депресії? На багато запитань поки що немає відповіді. Термін “вигоряння” був придуманий в 1970-х роках американським психологом Гербертом Фрейденбергером. Він використовував його для опису наслідків сильного стресу і прагненні до високих ідеалів в “допомагають” професій. Лікарі та медсестри, наприклад, які жертвують собою заради інших, часто виявляються “випаленими” – змученими, млявими й нездатними впоратися зі своєю роботою. В даний час…

Read More

Емоційного вигорання немає у списку захворювань ВООЗ. Лікарі відносять синдром до супутніх симптомів. Тим не менш, з ним зустрічався майже кожний з нас. Що таке емоційне вигоряння? ВООЗ захворювання так: «Синдром, що визнається результатом хронічного стресу на робочому місці, який не був успішно подоланий». Емоційне вигорання – стан сильної емоційної втоми, вивченості, спустошеності. Супроводжується професійним цинізмом – холодним, відчуженим ставленням до діяльності, клієнтам і колегам. Працівник відчуває злість, стрес, відсторонюється від роботи. Часто емоційно вигорають люди, чия робота вимагає великої віддачі. Ще одна причина вигорання – монотонна робота, відсутність видимих…

Read More

Буває такий стан, коли людина нічого не хоче. Що відбувається з людиною, які причини і слідства ведуть до апатії і негативного настрою? Чому немає ніякого потягу, мотивації і бажання щось робити? У цій статті розберемо три причини, чому так відбувається: Перша причина – це вигоряння. Друга причина – втрата віри в самого себе. Третя причина – це депресія. У 2017 році всесвітня організація охорони здоров’я зібрала консиліум, для того, щоб визначитися з таким поняттям як вигоряння. Про це часто говорять, але чіткого визначення не існує. Вигорання – це синдром, коли…

Read More